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为什么要在登山运动中进行风险管理

为什么要在登山运动中进行风险管理
管理风险意味着运用能力和技术把风险降低到可以接受的程度。风险管理的挑战在于,我们需要以合适的方式在可能造成危险的地形上行动,让我们自己不太可能受到危险的……
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登山充满挑战刺激也充满风险

登山充满挑战刺激也充满风险
常有人说登山是一项“本质上充满了风险”的运动。或许更准确的说法是,登山在本质上充满了“风险发生的可能性”。正因为暴露在风险中的可能性如此真实,我们在登山时才……
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所谓“团队思维”对登山团队的影响有哪些

所谓“团队思维”对登山团队的影响有哪些
我们两人跟五个朋友组成了一支非正式的队伍,所有人都是高山向导,目标是在内华达山眛的一座山峰上进行为期一天的登山滑雪活动。一场风暴刚刚带来了至少半米深的新……
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登山者面对未知的恐惧应该怎样处理

登山者面对未知的恐惧应该怎样处理
当登山新手在决策方面遇到麻烦时,他们遇到的往往是某些特定类型的问题,我们在这里描述这些类型的问题,是为了帮助你增进理解,避免遭遇这样的问题。 经验缺乏与二……
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怎样在登山过程中确定自己的决策是否正确

怎样在登山过程中确定自己的决策是否正确
下面的三个例子涉及究竟是否应该用绳索结组的决策,这一决策经常会令人困惑。这些例子反映了前面提到的各条概念特别是期待变化,保持尽量宽的选择范围,分析益处与……
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对登山决策很有帮助的几条建议

对登山决策很有帮助的几条建议
登山意味着不停地决策:接下来去哪里,什么时候开始使用绳索,什么时候进行保护,是下降还是倒攀,是放弃还是继续攀登。登山者随时随地都要进行这些决策,决策的质……
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登山有哪些乐趣

登山有哪些乐趣
登山之所以如此引人入胜,是因为它对我们提出了如此之高的要求。即使是在最小的山峰上进行最简单的攀登,也需要进行复杂的判断与决策,并且不可避免地要涉及风险。……
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周末登山有助于减肥吗

周末登山有助于减肥吗
登山是一项很好的有氧运动。能量消耗每小时高达500kcal,不仅强化心肺机能,还锻炼腿部和腰部的肌肉。在氧气浓度高的树林里呼吸干净的空气,对减肥者来说可谓是最好……
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迈出登山第一步

迈出登山第一步
登山包括许多层面,比如登顶、享受美景以及体验野外生活。对一些人来说,登上山顶是实现儿 时的梦想;对另一些人来说,登山是让自己体验在困境中成长的绝佳机会。我……
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什么叫间接保护,攀岩时怎样对伙伴实施间接保护

什么叫间接保护,攀岩时怎样对伙伴实施间接保护
保护方式主要分为三类:间接保护、半直接保护和 直接保护。在这三大类下面还有许多分支,你需要掌握在 何种情况下应使用何种保护方弍及其原因。“直接”与否 的意思是……
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野外徒手攀岩运动地面保护点的设置方法是什么

野外徒手攀岩运动地面保护点的设置方法是什么
是否需要设置地面保护点,是 值得你认真考虑的事情。在大多数 情况下,你会发现它们还是很有帮 助的。攀登者和保护者体重的差 异、地面状况和保护点的可用情况 决定……
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攀岩时怎样安绳子才能让保护点均衡受力

攀岩时怎样安绳子才能让保护点均衡受力
在由多个保护点构成的保护站中,让各点均衡受力是季常重要 的。如果保护点就是单種的一个 点,例如套绳保护点或者是穿绳保 护点,那没有什么月题.但是如果 把两个或……
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用绳子连接多个保护点设置保护站让保护点更牢固

用绳子连接多个保护点设置保护站让保护点更牢固
保护站〔用绳子连接多 个保护点)如果是在简单的雪坡上攀缘, 在不使用安全带的情况下,你可以有多种选择。蜘蛛结就挺适合。另外的一个选择 是在绳于末端打一个绳环……
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野外徒步攀岩怎样设置穿绳保护点的方法

野外徒步攀岩怎样设置穿绳保护点的方法
这样的保护点就是用扁带或 者绳子穿过、绕过岩石或者冰之后 进行连接而构建的保护点。典型的 穿绳保护点就像是堵在烟囱里的 一块石头一样,在它的位置上很稳 同,称……
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攀岩运动时用扁带套或绳套设置的套绳保护点的方法

攀岩运动时用扁带套或绳套设置的套绳保护点的方法
顾名思义,套绳保护点就是把 扁带套或绳套套在岩石的凸起处而 构建的保护点。在保证坚固的条件 下,这样的凸起也对以是硬雪或者 是冰。因为凸起处通常会髙出周围 地……
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在野外求生怎样选择天然的保护点保护生命安全

在野外求生怎样选择天然的保护点保护生命安全
无论是选择套绳保护点还是 穿绳保护点,都有这样一个过程是 值得我们去仔细检査的。由目测大 块岩石的来源开始是固定状 态良好,还是刚刚滚落到这个地方 的,又或是……
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保证攀登者安全的保护站是怎样建立起来的,保护站设置的意义

保证攀登者安全的保护站是怎样建立起来的,保护站设置的意义
保护站无论采用何种攀登方式.选择和构建可靠的保护站 都是需要掌握的基本技能。无论是对你自己还是队伍里面 的任何一个队友来说保证安全都是至关重要的.从判断 天然……
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怎样携带绳子去野外攀岩,收绳盘绳方法图解

怎样携带绳子去野外攀岩,收绳盘绳方法图解
携带绳子最好的方法莫过于 盘绳或是使用绳包,尽管我们常 常用“卷绳” 这样的说法,但把绳子收成一卷的方式对 绳子本身并不太好,因为纤维非自 然的卷曲不但容易使绳……
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怎样制作简易溜索装置登山

怎样制作简易溜索装置登山
从严格意义上来说,这不是一个绳结,而是用绳索横渡的一种方法。这种技巧能够让你达到海边岩柱而不弄湿身体。通过两个岩峰 时,或横渡一条河时,都可以用到这个装置……
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绳子打结方法大全图解,登山绳实用结绳方法大全

绳子打结方法大全图解,登山绳实用结绳方法大全
登山学会两三种基本的结绳法就能应付很多情况,但了解得越多准备得越充分,面对真正的挑战时才不会慌乱。以下为17种登山绳结绳方法: 8字结 双布林结 双渔人结 ……

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