柔术大神之Braulio Estima集锦

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【简介】

Braulio Estima是巴西柔术黑带,巴西柔术世界冠军和ADCC冠军,他不仅是世界上最好的巴柔选手之一,同时也是Gracie Barra最好的教练,获得了无数的金牌和冠军头衔。

【师承】

Carlos Gracie Sr. > Carlos Gracie Jr. > Braulio Estima

【体重级别】

身高 191cm,体重88kg(194磅)

【战绩】

2004年 巴西柔术世界锦标赛黑带组金牌

2005年 巴西柔术世界锦标赛黑带组银牌

2006年 巴西柔术世界锦标赛黑带组金牌

2006年 巴西柔术泛美锦标赛黑带组金牌

2007年 巴西柔术欧洲锦标赛黑带组金牌

2007年 ADCC 88kg级 银牌

2008年 巴西柔术世界锦标赛黑带组金牌

2009年 巴西柔术世界锦标赛黑带组金牌

2009年 巴西柔术欧洲锦标赛黑带组金牌

2009年 ADCC 88kg级、无差别级 金牌

2011年 巴西柔术欧洲锦标赛黑带组金牌

【个人简历】

Braulio Estima 1980年出生于巴西,9岁时,他就开始练习柔道,然而仅仅1年之后,他的柔道教练因为一场车祸而去世,Estima也就随之停止了训练,直到1996年,他的一位柔道训练伙伴Fernando Cavalcanti将巴西柔术这项运动介绍给了Estima。Estima训练的第一家道馆叫做“Free Style”,由一位棕带Charles dos Anjos授课(Charles dos Anjos后来获得了Royce Gracie授予的黑带并一直在美国教授巴西柔术)。在这个道馆里,Estima连续获得了5次青少年组比赛的金牌,并获得了蓝带。

当Charles dos Anjos离开巴西前往美国之后,Ze Raidiola接手了柔术馆的教练工作,并且一直教导着Estima直到他成为棕带。在这期间,Carlos Gracie Jr(Gracie Barra的创始人)决定允许“Free Style”加入Gracie Barra,成为Gracie Barra的分部。

2003年,Estima参加了泛美巴柔锦标赛棕带组的赛事,在比赛中,他一路过关斩将,连续降服了7名对手,总共用时5分24秒,令人乍舌的获得了冠军。2003年底,Estima碰到了当时居住在伦敦的Alain Pozo,后者建议他去欧洲碰碰运气,因为“旧大陆”(指美洲地区)的巴柔实在是太饱和了,Estima没有犹豫,立即跳上了飞往英国的飞机。

初到伦敦时,Estima在Carlson Gracie开办的著名柔术馆“Boiler Room”训练,不久之后,当时Gracie Barra驻英国代表Mauricio Gomes发现了Estima在柔术训练上的惊人天赋,并说服他来到自己的柔术馆训练,Mauricio发现,Estima是自己的儿子Roger Gracie最好的训练搭档,两个年轻人一起刻苦的训练着,并逐步成为世界上最好的巴西柔术选手。此时,Estima也开始在位于伯明翰的Gracie Barra英国分部任教,并逐步接管了由Mauricio Gomes创建的巴西柔术道馆。

2004年1月,Estima获得了自己的黑带,紧接着,在同一年的世界巴柔锦标赛中,他又将无数高手斩于马下,获得了黑带组中量级冠军,此后,Estima变得越来越强大,在多个国际知名巴柔比赛中赢得了冠军头衔。2009年,Estima更是获得了世界上规格最高的无道服比赛ADCC 88kg级和无差别级的冠军。此后,Estima开始将注意力转移到职业MMA上,减少了参加巴柔比赛的次数,2011年,他的一位好友Steven Fan在欧洲巴柔锦标赛之前意外去世,这使得Estima决定为了捍卫好友的荣誉,重返巴柔赛场,他又一次成功的赢得了冠军,并且将这个冠军头衔献给已经过世的好友Steven Fan。

【巴西柔术教程】

Braulio Estima 出版过一部教学视频,名为《Braulio Estima - Invisible BJJ》,目录如下:

Vol 01 - Concepts for Retaining guard

Vol 02 - Cross Body Control and Submissions

Vol 03 - Passing the Guard

Vol 04 - De La riva setup and Passing

Vol 05 - Butterfly pass and Submission

Vol 06 - Side Control Escapes and Submissions

Vol 07 - Arm Drag Concepts

Vol 08 - Spider Guard Concepts

Vol 09 - Knee on Belly

Vol 10 - Back Control

教授的内容非常全面,讲解的技术虽然不花哨,却非常细致实用,毫不夸张的说,这部教学对我的帮助超过以往我看过的任何一部教学!强烈推荐!

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