2,439

Patty White 2012 Jay Cutler Desert Classic Figure Masters 35+ Class Winner

Patty White 2012 Jay Cutler Desert Classic Figure Masters 35+ Class Winner
1,263

女子健身模特Amber Elizabeth图集(一)

女子健身模特Amber Elizabeth图集(一)
 
355

Vivian Smerilli,2012阿德诺传统赛大师级中个组第5名

Vivian Smerilli,2012阿德诺传统赛大师级中个组第5名
530

美国内衣橄榄球图片、视频

美国内衣橄榄球图片、视频
美国有一种比NFL更“刺激”的橄榄球联赛——美国女子内衣橄榄球大联盟(简称LFL)。美国女子橄榄球比赛 扯的就是内衣内裤 该联盟由10支女球员球队组成,每支队伍上场7人……
1,104

妈妈也能做健美冠军,何时健身都不算晚

妈妈也能做健美冠军,何时健身都不算晚
健康和美丽什么时候都不算晚。有人以为自己过了三十就豆腐渣,从此只能依靠美容院和各种瓶瓶罐罐的美容霜来掩盖岁月的皱纹,但其实她们忘记了最健康有效的美容利器……
604

Sarah Ingmanson,2012 Jay Cutler Desert Classic Bikini Masters 35+ Class Winner

Sarah Ingmanson,2012 Jay Cutler Desert Classic Bikini Masters 35+ Class Winner
604

健身计划 | 减肥 | 肌肉 | 登山 | 普拉提 | 巴西柔术 | 泰拳 | 瑜伽 | 纹身 | 肌肉男 | 健美小姐

锻炼:哑铃 杠铃 器械 三角肌 背部 竖脊肌 背阔肌 斜方肌 手臂 肱二头肌 肱三头肌 颈部肌肉 臀部 腿部肌肉 大腿 小腿 股四头肌 股二头肌 胸大肌 腹肌