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用萝卜制成的治疗慢性咳嗽药方

用萝卜制成的治疗慢性咳嗽药方
萝卜治疗咳嗽具有显著药效。感冒、喉咙痒痛,用晒干的白萝卜(鲜白萝卜也可〉数片加几根大葱,煎服,效果良好。感冒,白萝卜250克,洗净切片,加水3茶杯,煎成2茶杯……
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不是越贵的食物就越有营养

不是越贵的食物就越有营养
比较一个鸡蛋和一只鲍鱼的价格和营养素含量。一个鸡蛋提供的能量要比一只鲍鱼高,蛋白质的含量差不多;脂肪、胆固醇的含量鸡蛋要比鲍鱼高,鲍鱼含的碳水化合物比鸡……
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你真的饿了吗

你真的饿了吗
感觉肚子饿了,想吃东西了:(1)我们每天吃进去的饭菜,大约经过4~5小时,从胃中排空。这时候,蠕动胃肠道分泌激素,这些激素通过血液循环把胃巳经排空的信号报告给大……
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怎样快速搞定一餐营养丰富的晚餐

怎样快速搞定一餐营养丰富的晚餐
如果你在家吃正餐,你如何才能做到在15分钟之内搞定要吃的东西而不必叫比萨饼?你可以炙烤鸡胸、鱼片或大豆蛋白汉堡。有许多电烤架能够排掉多余的油脂,并给你很好……
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只要饮食正确就可以不吃营养补充剂

只要饮食正确就可以不吃营养补充剂
近段时间,补品巳经被吹捧得无处不在了——广告咨询、保健食品店、健康俱乐部等。无论是宣称可以燃烧脂肪,还是能加速新陈代谢,大部分补品——包括丙酮酸盐和几丁质——……
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天麻冬瓜荠菜粥减肥食谱51

天麻冬瓜荠菜粥减肥食谱51
原料:天麻10克,冬瓜60克,荠菜60克,小米30克,葱花8克。 做法: (1)将天麻砸成碎块,放入锅中用文火煮20分钟左右。 (2)将冬瓜切片,荠菜折成段,同小米入锅……
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