哪些事情能让你远离慢性阻塞性肺病

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如果你患有慢性阻塞性肺病,下面的建议有助于你的身体健康:

•成烟,并远离烟尘环境。

•不要使用喷雾剂。大多数喷雾剂都含化学物屑,会给肺部带来刺激。

•定期做体检。

•千万不要忘记服药。

•试着减轻压力,当然能避免压力更好。

•尽量多运动。

•健康饮食。

•需要的时候休息一下。

•学会辩认症状恶化时发出的信号,并立刻采取措施。

•每年注射流感疫苗。

主要足吸烟者和被迫大从被动吸烟的人患有慢性阻塞性肺病,并且值得庆幸的是,40岁以下的人几乎没有慢性阻塞性肺病患者(尽竹我们也不是没有听说过)。慢性阻塞性肺病的典型症状包括:

•吸烟者早上咳嗽。

•持续咳嗽,通常有痰。

•稍微运动就喘不动气。

胸部感染经常复发,尤其是在冬天。

•气喘或胸口发紧。有以上症状的吸烟者极有可能患有某种阻塞性肺病,医生可以通过专门的呼吸测试(肺活量測定法)进行确诊。测试时,医生会让患者慢慢地向连接在一台仪器上的管子呼气。这台仪器可以测量患者的肺活量。

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