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解决性格的缺陷,叫你怎么让性格变开朗

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体育心理学研究表明,不同的项目,对心理所起的作用不同。现实生活中,有些人缺乏正常人拥有的心理调节和适应能力,或是表现明显的性格缺陷和情感缺陷,通过有针对……
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女人血瘀体质有哪些危害

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我曾经认识一位年轻女孩,二十多岁,长得白皙漂亮,身材也很好,看不出身体有多大问题,只是脸色稍显苍白,近看会发现她的两边脸颊上有一些淡淡的斑。从表面上看不……
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正确高跟鞋走路姿势详解

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穿高跟鞋我从来不拿手,曾经听人说高跟鞋得买小一号这样穿起来才好看,吃过苦头;也为了臭美从运动鞋直接过渡到12厘米的超高跟,基本上走不了路。不仅姿势难看,更……
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照镜子正衣冠,看体型常自省

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你可能已经很久不愿站在镜子前了,现在让我们面对镜子,凝视自己。它能反映出你身体外形的一切,多余的脂肪、累赘的下垂的肌肉,记住这一切,让你彻底改变多吃少动……
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让你的颈部肌肉更有力量的放松拉伸法详解

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1.舒适地坐着,挺直背部,肩部放松。深呼吸3次。用力抿住上下嘴唇,并尽力微笑。与此同时,拉伸颈部肌肉。 2.将头慢慢转向左边,以便你能看到左肩,保持姿势不变,……
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熬夜会导致头发稀少?

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对于工作和业余时间都比较忙碌的现代都市女性来说,日常生活往往会变得没有规律。即使知道熬夜有损皮肤,但是为了工作和生活不得不晚睡的情况还是很多的。你知道吗……
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