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跆拳道的形成是历史的必然

跆拳道的形成是历史的必然
跆拳道(英文为TAEKWONDO)形成与发展的历史可以认为同 人类历史本身一样久远,因此能够这么说,自从人类第一次学会保 护自己时,跆拳道的原始特征就已自然地形成了……
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跆拳道攻防技术组合练习(16套动作)图解教学

跆拳道攻防技术组合练习(16套动作)图解教学
一个优秀的跆拳道选手,必须能在极短的时间内连续应用手、 手腕和肘进行最有效的攻防动作。而这一节中就是在前面掌握了一 定基础动作的水平上,展示和教授更高级的……
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跆拳道《锁喉击背》图解教学

跆拳道《锁喉击背》图解教学
1. 我从背后用右臂锁住跪于地上的对手的脖子,左手抓其左肩。2. 对方迈左脚并站起来。3. 对方用双手拉我右臂,同时躬身欲背摔我,我速以左掌(或 拳)击其后背……
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跆拳道《解脱右臂反折左腕》图解教学

跆拳道《解脱右臂反折左腕》图解教学
1. 对方从前面抓住我右臂。2. 我用左手抓住其左手,同时向右迈右脚。3. 用两手扭抓其左手,同时向左转体。4. 用力反折其左手腕。
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跆拳道《解脱双臂反扭手》图解教学

跆拳道《解脱双臂反扭手》图解教学
1. 对方用两手抓住我两臂。2. 我用右手反抓其右腕,同时向左转体。3. 我用两手扭抓其右手,同时向右转体。4. 继续向下扭其右手。
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跆拳道《防跳起半月踢接踢腰反击 》图解教学

跆拳道《防跳起半月踢接踢腰反击 》图解教学
1. 双方准备格斗,对方右脚半月踢击我右臂,我同 时收右手右脚。2. 对方向左转体提右膝,准备起跳。3. 对方跳起以左脚半月踢击我颌部,我撤右脚向后躲闪。4.……
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