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跆拳道《全旋侧踢接左右手刀格挡》动作图解教学

跆拳道《全旋侧踢接左右手刀格挡》动作图解教学
1.两脚平行开立(图1)。2.右脚向前猛蹬对手中段(图2)。3.右脚落地,面向对手准备起跳(图3)。4.起跳后顺时针旋转(图4).5. 然后用右脚侧踹对手(图5)……
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跆拳道《防拧腿踢反踢接时击心窝反击 》图解教学

跆拳道《防拧腿踢反踢接时击心窝反击 》图解教学
1. 双方准备格斗,对方以右手刀击打我左臂,同时准备拧腿踢。2. 对方用右脚拧踢我下腹,我用右臂外挡,同时向左迈左脚。3. 对方用右脚侧踢我腹部,我用左臂格……
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跆拳道《上架格挡接手刀击打》动作图解教学

跆拳道《上架格挡接手刀击打》动作图解教学
1. 两脚平行开立(图1)。2. 准备用十字拳压挡(图2)。3. 左脚向前迈呈左跨步,同时用十字拳下压格挡(图3)。4. 再用十字拳上挡(图4)。5. 双手刀呈W型……
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跆拳道《被背摔倒地后反踢睑部》图解教学

跆拳道《被背摔倒地后反踢睑部》图解教学
1 对方用左手抓住我右臂。2. 对方上右脚并向左转体,用右手上举我的上臂。3. 对方俯身将我背摔起。4. 我被摔倒在地,准备反击。5. 突然用右脚趾反踢对方脸……
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跆拳道《回攻》(Dollyo – Jierugi)动作图解教学

跆拳道《回攻》(Dollyo – Jierugi)动作图解教学
这是一种类似摆拳的拳法,要求挥臂拳画一大圆或半圆后击打 对方,但要求手肘必须弯屈,(见图)中右边一人的动作。
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高句丽壁画上的跆拳道雅形

高句丽壁画上的跆拳道雅形
高句丽始祖朱蒙从朝鲜北方的扶余南下,到了卒本(忽本)这 个地方,便在此定都而居。高句丽的领土是以白头山为中心的漠河 半岛渔江之南的全部区域,并屡次扩张其势……
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