跆拳道《侧踢手刀击脖接肋击颌部》图解教学

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1. 准备格斗,我用右脚猛力侧踢对方喉结,对方撤右步同时用左臂格挡。

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2. 我收右腿并准备出手刀。

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3. 我呈交叉步站立,同时用右手刀击其脖子,对方用右臂外挡.

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4. 我用左拳背侧击其頜部,同时向左转迈左脚,对方用左臂外挡。

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5. 我再以右肘击其颌部,同时向右转体。

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跆拳道《解脱抱腰反掐脖》图解教学

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1. 对手从前方抱住我腰。 2. 我用右手掐对手脖子,左手抱住其后肋。 3. 向前推其脖子,同时迈左脚。
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跆拳道在千百年的不断总结发展中,形成了自己诸多的风格和特点,其中重要的一条,就是将人体的一些主要关节部位武器化。当个人遭受外力攻击时,即可把这些部位当作……
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跆拳道《被背摔后反踢心窝》图解教学

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1. 对方用双手抓住我衣服。 2. 对方向左迈左脚并左转体,用两手抓背我。 3. 对方俯身弓背,继续拉我衣服,将我背摔。 4. 我被摔倒准备反踢。 5. 我反踢其心窝。
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1. 双方准备格斗,对方右脚半月踢击我右臂,我同 时收右手右脚。 2. 对方向左转体提右膝,准备起跳。 3. 对方跳起以左脚半月踢击我颌部,我撤右脚向后躲闪。 4.……
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1. 对手从前用两手抓我右臂。 2. 我用左手抓住其左手,并向下压住右臂,同时向右出右脚。 3. 举右臂并向左转体,重心在两脚上。 4. 用两手抓住其左手,同时向上……
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1. 两脚平行站立(图1)。 2. 两臂收在胸前,准备格挡对方对我中、下段的进攻(图2)。 3. 向前迈左脚呈左跨步,同时用右前臂低位格挡,并用左前臂 内侧中位格挡(图3)……
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