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跆拳道《同时二段踢》(Twieo – Modeumbal – Chagi)动作图解教学

跆拳道《同时二段踢》(Twieo – Modeumbal – Chagi)动作图解教学
这是一种高难技术,要求跳起腾空后,同时用双脚踢击不同的两个目标,还可分为前踢和侧踢(图)两种。
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跆拳道《全旋侧踢接左右手刀格挡》动作图解教学

跆拳道《全旋侧踢接左右手刀格挡》动作图解教学
1.两脚平行开立(图1)。 2.右脚向前猛蹬对手中段(图2)。 3.右脚落地,面向对手准备起跳(图3)。 4.起跳后顺时针旋转(图4). 5. 然后用右脚侧踹对手(图5)……
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新罗时代花郎道的跆拳道

新罗时代花郎道的跆拳道
前面说过,新罗的建国比高句丽早约20年(公元前57年),建国初期,新罗的威势远不及高句丽强大,其领土是现在的庆尚道的范围,而四面均被强国所包围。但是,新罗并……
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跆拳道《解脱肩手被抓反扭右臂》图解教学

跆拳道《解脱肩手被抓反扭右臂》图解教学
1. 对方左手抓我右肩,右手抓我左臂。 2. 我用右手抓住其右腕,同时左转体,重心在两脚上。 3. 用两手向下扭按其右手,同时右转体。
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跆拳道《反勾跳踢接左时击》动作图解教学

跆拳道《反勾跳踢接左时击》动作图解教学
1. 两脚平行开立(图1)。 2. 左脚呈新月状踢对手中段(图2)。 3. 准备跳起反勾踢(图3)。 4. 起跳后身体顺时针旋转,同时用右脚反勾踢对手(图4)。 5. 落于……
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跆拳道《解脱右臂反折左腕》图解教学

跆拳道《解脱右臂反折左腕》图解教学
1. 对方从前面抓住我右臂。 2. 我用左手抓住其左手,同时向右迈右脚。 3. 用两手扭抓其左手,同时向左转体。 4. 用力反折其左手腕。
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