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跆拳道《解脱右臂反压右肘》图解教学

跆拳道《解脱右臂反压右肘》图解教学
1.对手从前方用两手抓拉我右臂。2.我用左手抓握右手并用力回拉,同时向斜后撤左脚。3.用左手掌向上推其右肘关节,右手反抓其右腕,同时迈左脚 。4.用右手扭其……
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跆拳道《竖半月立》(Ap-Joochoom)动作图解教学

跆拳道《竖半月立》(Ap-Joochoom)动作图解教学
这是将骑马站桩势移向纵向的站法,主要是为了防备前方的攻击,膝盖应稍往内侧扣,重心主要置于前脚。
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跆拳道的形成是历史起源的必然

跆拳道的形成是历史起源的必然
跆拳道(英文为TAEKWONDO)形成与发展的历史可以认为同 人类历史本身一样久远,因此能够这么说,自从人类第一次学会保 护自己时,跆拳道的原始特征就已自然地形成了……
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跆拳道《二本贯手》(Gawison – Kent)动作教学图解

跆拳道《二本贯手》(Gawison – Kent)动作教学图解
二本贯手的手形见(图左、图右), 二本即二指之意,因此 主要使用食指和中指的前端戳刺对方双眼(图126),此动类似我国武术中的“二龙戏珠”。
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跆拳道《半月踢后踢接击颌》图解教学

跆拳道《半月踢后踢接击颌》图解教学
1. 准备格斗,我用右脚半月踢其臂。2. 收右脚并左转体准备后踢,对方准备前踢。3. 用左脚后踢其心窝,对方用两拳下挡并拉我腿。4. 向前放下左脚的同时,用左……
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跆拳道《防拳腿攻接膝攻反击》图解教学

跆拳道《防拳腿攻接膝攻反击》图解教学
1. 双方相对呈格斗势。2. 对方上右脚出右拳击我脸,我用左手刀格挡。3. 对方再用左拳击打我右肋,我用右前臂格挡。4. 对方又用左脚前踢我下腹,我用交叉拳下……
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