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动脉硬化吃什么好你知道吗?红葡萄酒

动脉硬化吃什么好你知道吗?红葡萄酒
与其他酒类相比,红酒的普林(可使体内尿酸上升的物质)相当低;而红酒中富含的抗氧化物质,具有降低胆固醇与强健血管的功能,可以降低心血管疾病的发病概率,防治……
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哪些人有患骨质疏松症的危险

哪些人有患骨质疏松症的危险
许多人群有患骨屑敲松症的危险。危险因素包括: •一级亲属(父母、子女以及同父母的兄弟姐妹).中有人患有骨质疏松症。 •吸烟。 •饮酒过量。•没有进行负重锻炼。 •……
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血液污浊是万病之源

血液污浊是万病之源
“淤血”会导致“污血”。当血液循环停滞,维持“淤血”状态时,废物就积存在血液中,而血液成分的过多与不足都会造成血液污浊,有如潺潺溪流无法流动,最后变成臭水沟一……
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太极推手器的使用方法和注意事项

太极推手器的使用方法和注意事项
太极推手器的功能:舒展肩部肌肉、初带,增强肩、肘、髋、膝等部位的活动能力,以及小脑的协调性。适合于老、中、青年人群。 练习方法:1.双手向内揉推练习:两腿呈……
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适度喝酒别贪杯

适度喝酒别贪杯
1.选择白葡萄酒或红葡萄酒、低度啤酒或烈酒(纯酒、加水或加苏打水)。 2.选择没有除草剂、杀虫剂和除菌剂污染的有机葡萄酒。3.拒绝鸡尾酒和混合饮料。 4.适量不……
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哪些人不适合爬山,下雨天不能爬山

哪些人不适合爬山,下雨天不能爬山
登山运动虽说有诸多好处,但是也不是每个人都适合参加登山运动的。以下人群不宜参加登山运动: 1.已被诊断明确有心脏疾病、高血压患者不宜登山。 2.有感染性疾病时……
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