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血瘀质的人最适合吃山碴

血瘀质的人最适合吃山碴
山楂味酸甘、性微温,入脾、胃、肝经。《食鉴本草》中说:“(山楂)化血块,气块,活血。”山楂有活血化瘀、益气止血、防暑提神、消滞的功效。现代研究发现,山楂有……
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含维生素P最高的食物茄子

含维生素P最高的食物茄子
茄子含维生素P首屈一指茄子有较高的营养价值,含有较多的维生素、矿物质。每100克茄子含蛋白质2.3克,脂肪0.1克,碳水化合物3.1克,热量23千卡,粗纤维0.8克,灰分0……
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什么是对身体最健康有益的饮品

什么是对身体最健康有益的饮品
我们已经强调过,水是我们维系生命与健康的基本要素,同时也是人类生存的基础,要使人体正常发挥功能,避免脱水,我们每天都要摄入大量的液体。关键的问题是:各种……
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它们是森林的孩子。必须常吃的5种食用菌类

它们是森林的孩子。必须常吃的5种食用菌类
传说古代西伯利亚人把菌类称作是“森林的孩子”,它们不是蔬菜,却一样为我们带来了丰富的营养,小编还特意收集了5种健康美味的菌汤哦:)金针菇 每次吃火锅都忍不……
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猪脑髓不能和什么一起吃

猪脑髓不能和什么一起吃
猪脑髓:与酒、盐同食,影响男子性功能。因其胆固醇含量.为猪身之最,故高血压、冠心病、肾炎、高血脂、动脉硬化等患者应忌吃。
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饮料大多都是“液态砂糖”

饮料大多都是“液态砂糖”
超市每个季度都会推出吸引人眼球的新产品,充分抓住了顾客的尝鲜心理。特别是一看到饮料上“零卡路里”、“无糖”等字样,就对它的减肥功效深信不疑,抱了一堆就结账去……
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