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大红豆减肥法,减肥日程安排3周减掉24斤

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想要快速减肥,如花推荐你大红豆减肥法,只需坚持三个星期,体重就能轻松减掉10公斤。而且,用这个方法减肥成功后,肌肤会变的比以前更加红润清透!3周24斤 大红……
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排毒方法介绍,试试这套青椒酿豆腐套餐吧~

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维生素C含量满分的青椒,加上蛋白质丰富的木棉豆腐,搭配萝卜,生菜这些排毒蔬菜融合在一起就是一道美味又有营养的排毒美食。 本来是青椒酿肉馅,可惜肉馅的脂肪太……
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好吃营养又低热量的早餐有哪些

好吃营养又低热量的早餐有哪些
早餐很重要,更是一天精力的来源,因此选择早餐也就变成重要的事情了。好的早餐即是有营养,但热量却不高,例如: (1)无糖豆浆500毫升(2)低脂或脱脂牛奶300~500毫……
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日本蔬菜的特征

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传统蔬菜 大和蔬菜 据《古事记》里记载在奈良时代初期从中国运来的蔬菜(腌渍的菜)有“菘”,这是在日本最古老的蔬菜之一。“大和蔬菜”是近原始系的品种,其叶子和大萝……
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2011十大健康食物排行榜

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过一个健康的新年吧 2011年美国餐饮协会提供了一个报告关于哪种食物热量最高,哪种食物不利于健康,哪种食物将在未来一年里最为畅销。下面是2011年十大健康食物排行……
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早上喝一杯蔬菜汁的好处

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即使清楚多吃蔬菜有益健康,但是每天早上都要腾出准备蔬菜沙拉的时间又不够实际。这个时候,有个绝好的选择,那就是:来一杯蔬菜汁。它不仅简单易准备而且能够很好……
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