阿塞拜疆姑娘晒强壮大腿吸粉200万,力量十足却又不失性感!

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对于美,每个都有自己的定义,有人喜欢瘦削苗条的女孩,也有人喜欢肌肉强壮的女孩,这位来自阿塞拜疆的女孩拥有非常强壮的肌肉,尤其是其大腿更是粗过了许多男孩子。

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她的名字叫Bakhar Nabieva,最近在网络上晒出了自己的强壮大腿照,倾倒了一众网友,纷纷称赞这样的身材很完美,就如同女子中的野兽一般,力量十足却又不失性感!靠着自己的肌肉照,她在网络上收获了超过200万粉丝。

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然而有褒奖就会有批评,很多质疑者建议她不要再去练这么大块的肌肉了,这令你显得很男性化!但Bakhar公开表示,自己的健身健美路,并不会因为任何人的建议而停止,支持也好,诋毁也罢,会一直朝着自己的目标坚持下去!

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在5年前,她因为太瘦而总是被同学们取笑,所以她决定迈入健身房,最开始的时候她什么也不会,不知道组数、次数,也不知道该怎么吃,所以那段时间她就只练一个动作,就是深蹲,后来通过观看健身和阅读健身杂志,才逐渐学会了其他动作。

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然而深蹲依然是她目前最喜欢的健身动作,没有之一,她一般用10×10的方案练深蹲,负重量为220斤,真的很强壮!

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每次训练完,看到镜子中自己,肌肉越来越强壮,她的信心也越来越足,谁也无法阻挡她健身的脚步了。很多网友询问为何不去打健美比赛?她表示自己对健美没有什么兴趣,参加比赛你就需要控油控盐,控制碳水摄入,降低体脂率,那样的日子真的很痛苦,她并没有这个打算。所以她在日常生活中,并没有什么忌口的东西,女孩子爱吃的甜点,她也从不会拒绝。

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虽然她的身材可能并不符合你的审美,但想练出这样的身材,必须要经过日复一日的千锤百炼,她的坚持、努力以及心态都是值得很多人的学习的。

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