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戒烟后身体会出现什么变化

戒烟后身体会出现什么变化
戒烟过后20分钟,你的身体就开始受益。身体循环,特别是手、足部的循环会得到改善,A压开始降低。这一进程会持续下去。仅仅在: •8小时后,血液中的氧气含量就会趋……
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戒烟的方法都有哪些你还没试过

戒烟的方法都有哪些你还没试过
戒烟不是件容易的事,但比起以前,帮助吸烟者戒烟的办法一定是多多了。如果你确实想戒烟的话,下面的建议可以帮你开始: •算一算你一周、一个月和一年花在香烟上多……
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孩子在房间中不抽烟的话就不会让孩子吸上二手烟了吗

孩子在房间中不抽烟的话就不会让孩子吸上二手烟了吗
流言终结:让我们看一看一些我们曾经听说过的与吸烟有关的说法: 我只抽焦油含量低的香烟,因此我患病的可能性较小。 错误 事实上,吸低焦油含量的香烟时吸 ……
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为什么擦了防晒霜以后还要擦晒后镇静的乳液

为什么擦了防晒霜以后还要擦晒后镇静的乳液
如果到海岛国家度假,或者是从事户外或是、水上活动,除了记得在活动期间要做好防晒措施外,之后的保护也是不可忽略的。市面上有售一些晒后镇静的乳液,记得晒后当……
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防晒系数越高越好吗

防晒系数越高越好吗
使用防晒产品时大家都以为系数越高越好。其实系数高低不是绝对,而是使用的方法和场合才是重要的。通常大家会在要外出时的前一刻才赶紧上防晒乳液,事实上,要使防……
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阴天就不需要防晒吗

阴天就不需要防晒吗
紫外线分两种:一是紫外线A(UVA),会晒黑皮肤,并使皮肤提早老化;二是紫外线B(UVB),会使皮肤晒红、晒伤,并增加患皮肤癌的机会。长期日晒还会使皮肤粗糙,皱纹明显……
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每次用日晒床晒多久才有效果

每次用日晒床晒多久才有效果
如果你想要有一身古铜色的健美肌肤,可以到室内日光室去把肤色晒成你想要的样子。记得在晒肤之前,可以先做全身去角质的处理,再记得擦上室内专用的助晒乳,质地比……
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为什么晒太阳能制造维生素D

为什么晒太阳能制造维生素D
适度的晒太阳对人体是有许多好处的,例如可以促进体内维生素D族的活化,提髙钙质与磷的吸收,强壮骨骼及牙齿。因此除了要注意防晒的工作外,晒太阳远比只躲在室内吃……
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40岁以上的成年人应该多久体检一次

40岁以上的成年人应该多久体检一次
建议40岁以上的成人每3年体检1次,65岁以上的老人每年体检1次。有家族病史或慢性疾病者也需注意自己的身体情况,再衡量是否需要体检。体检的目的在于早发现早治疗,……
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被动吸烟的孩子会比同龄人更容易生病吗

被动吸烟的孩子会比同龄人更容易生病吗
烟雾由吸人体内的烟雾和“侧流烟(指从香烟或雪茄燃端飘出的烟)”组成。因为侧流烟没有经过过滤,与吸人体内的烟雾相比,毐素的含通更高。在烟雾療绕的环境中,有85%……
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浴室的少毒诀窍有哪些

浴室的少毒诀窍有哪些
1. 早上的自来水有比较重的氯气味道,如果你的水没有过滤,那么先流出一桶水,作为冲马桶或洗地板用,再用之后流出的水来刷牙和洗脸。 2. 洗澡的时间不宜太长。使用……
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厕所芳香剂有毒吗

厕所芳香剂有毒吗
厕所很容易产生臭味,所以我们很习惯放一些芳香剂来除臭,其实就是用香味盖住臭味。只是,市售的芳香剂常常会带来另一个问题,就是毒气的蓄积。因为芳香剂大多是用……
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一氧化碳,无色无味的头号杀手

一氧化碳,无色无味的头号杀手
冬天最常发生的意外事件,就是煤气中毒。当煤气燃烧不完全(火焰呈黄、红色),会产生无色、无臭、无味的一氧化碳,当一氧化碳进入肺泡的血液中,本来应该携带氧气……
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怎样防止浴室中的霉菌和湿气

怎样防止浴室中的霉菌和湿气
浴室是最容易滋生霉菌的地方,霉菌也是一种过敏原,会让过敏的人病情加重。所以,为了避免过敏和气喘,除了要减少香精和喷雾式用品的使用,也要保持周围环境的干提……
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浴室中有哪些容易致癌的物质

浴室中有哪些容易致癌的物质
洗发精、护发素和沐浴露,是我们经常使用,而且会接角虫皮肤的重要物品,但近来有很多洗发精竟然都被检验到甲醛。用热水冲洗时,也会使我们吸入较多的甲醛。此外,……
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洗澡水中有三卤甲烷吗

洗澡水中有三卤甲烷吗
洗个舒服的热水澡,最能解除一天的疲惫,让身体放松了。不过,浴室内也有一些危险的小陷阱,可能影响到你的健康,千万要当心! 自来水会有刺鼻的味道,是因为里头加……
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怎样在厨房中减少污染物的使用

怎样在厨房中减少污染物的使用
1. 多用凉拌、蒸、煮,少用煎、炒、炸的烹调方式,可以减少油烟产生。在厨房烤香肠,也要注意通风。香肠加了硝酸盐,产生的油烟更毒。记得打开抽油烟机,把油烟抽出……
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厨房中有哪些危险的毒气

厨房中有哪些危险的毒气
当你为了全家人的健康在厨房挥汗如雨时,你闻到的可不只是食物香喷喷的气味而已,炒菜的油烟和厨房清洁剂的味逍,都可能含了对身体有害的物质,可别小看它们所带来……
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怎样在卧室中保持干净卫生

怎样在卧室中保持干净卫生
1.室内和院子的盆栽不要积水,保持清洁,避免滋生病媒蚊。尽量不要用防蚊液,尤其是六个月以下的婴儿。而且防蛟液不可以喷在衣服里面,也不要擦在孩子的脸上和手掌……
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抑郁症会遗传吗

抑郁症会遗传吗
有人担心抑郁症会遗传。躁郁症(双相抑郁症)在一定程度上存在遗传因素,但抑郁症并不是遗传性疾病。有的家庭里有几个人都是抑郁症患者,因此,并不能否定遗传和体……

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