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柔术大神之Braulio Estima集锦

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如何在MMA中合理的运用柔术技术

如何运用 Pull guard (拉近式防御)和leg lock(腿锁) 当你从站立姿势就开始运用一个leg lock,这会让你的对手感到很惊讶,而且这个技术允许你结合其它的东西。这第……
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巴西柔术短小5分钟热身(视频)

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Caio Terra 111 Half Guard教程

内容介绍: 多项世界冠军的获得者Caio Terra给您的half guard带来革命性的变化!Half Guard在柔术中是最常见的身位之一,它有着各种变化。在三张有导向性的DVD中Ca……
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巴西柔术大师Renato Laranja,可爱并且厉害的人

Renato Laranja,也就是BLACK BELCH,他还有其他名字,包括曾哥,弗兰克陈,阿基鲁尔福,阿伽门农,孙悟空,TBA,赛文奥特曼,查克诺里士,天线大神等等. 国籍:巴西 身高:180……
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Eduardo Telles的柔术教程

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Antonio Rodrigo Nogueira,巴西选手,巴西柔术出身,是第一位PRIDE重量級冠軍,绰号「牛頭人身獸」(Minotauro,希腊神話中的动物)。拥有200种寢技、关节技的技巧……