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泰拳前后中段前踢练习图解教程

泰拳前后中段前踢练习图解教程
1.准备——格斗势。重心移至后(右)足,膝部稍屈支撑。前(左)腿屈膝抬起高不过髋,迅即以膝关节为轴,大腿带小腿,立腰送髋向前上方弹踢,高 约与腰平,膝踝绷紧,足……
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泰拳前后下段扫踢练法图解

泰拳前后下段扫踢练法图解
1.准备格斗势。交错换步,前手伸出。重心移至右足,左腿略屈膝,小腿向外斜45度提摆,以右足前脚掌为转轴,顺时针拧腰翻髋前送,膝部向内翻扣。同时左腿弹直向右斜……
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泰拳前后下段蹬踢练习图解教程

泰拳前后下段蹬踢练习图解教程
1.准备——格斗势。重心移至后腿,前(左)足屈膝提起,同时勾脚尖,左髋前送,身略右偏,迅速挺膝向前下方蹬踢,呼气发力,高不过裆,力达足前掌。力尽后,立即收腿屈……
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泰拳前后下段前踢练习图解

泰拳前后下段前踢练习图解
1.准备一格斗势。 2.重心移至后(右)足,前(左)足足跟抬起,略屈膝回收,前(左)手前伸,支撑足膝部略低,前(左)足迅速勾脚尖挺膝向前踢起,左髋略前送助力,高不过……
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泰拳腿技训练基本腿技的要领

泰拳腿技训练基本腿技的要领
数个世纪以来,泰国人就已将踢法作为战胜对手的最长的重型武器,因为踢击所产生的毁灭性打击力,恐怕是人的肢体所能发出的最大,最长的攻击力了,所以力大、控制范……
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泰拳与中国武术有什么区别

泰拳与中国武术有什么区别
泰拳的影响现在已经遍及全世界。中国武术界人士于1985年开始邀请泰拳高手到上海进行表演。1987年10月,在北京体育馆举办了泰拳拳师的精彩表演。同时,我国武警特训……
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泰拳前后手勾拳的练法图解

泰拳前后手勾拳的练法图解
1.准备格斗势。 2.双膝轻微弯曲,上体略向左侧倾转,左肩稍沉低,左拳略下放约5-8厘米,拳内扣,举眼朝上。教练提示:要求动作时充分颐肩旋臂.出收流畅。2号动作……
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泰拳前后手摆拳的图解教学

泰拳前后手摆拳的图解教学
1.准备——格斗势。 2.左膝微屈,上身略向左后转,重心稍稍偏前,左拳顺势下降,拳心朝下,大小夹角约为卯度左右。3.左脚掌蹬地辗转,上体腰、肩右转,重心移至右脚……
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泰拳前后手直拳的教学图解

泰拳前后手直拳的教学图解
1.准备——格斗势。 2.右脚轻微蹬地,身体略向右拧转,左肩前送,重心稍移前,随之手臂前伸,左拳直线击出,左别臂内旋,在左拳完全伸直瞬间,使拳心拧转到向下的位置……
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泰拳基本拳法教学图解

泰拳基本拳法教学图解
拳法是泰拳格斗体系中不可或缺的攻击武器。练拳若不按拳法,轻则出幸杂乱无章.漏洞百出.让对手轻易取胜;重则影响到自身的发劲和收劲.容易拉伤筋脉.挫伤骨骼,有点……
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泰拳标准格斗势的训练方法

泰拳标准格斗势的训练方法
格斗势是最常见,最科学.最简单实用的格斗基本架势它不仅有利于攻击.亦便于防御和反击.而且它所暴露的空档最少。其本身就是无懈可击的防御姿势.在格斗攻击之前或攻击……
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泰拳练习前的十个热身运动图解

泰拳练习前的十个热身运动图解
武道的最终意义在于求知,拳师开始习艺,首先也要自知,在确定本身体魄情况为健全良好之后,方可进行战斗。所以拳师真正的开端应为身体锻炼,从预备功夫下手。热身……
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我能练好泰拳吗

我能练好泰拳吗
近年来,泰拳在世界范围内得以迅速传播,许多国家均不同规模地举办泰拳比赛,参与泰拳的人越来越多,学习者的数量也同比例增加。如何入门是困扰很多初学者的问题。……
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泰拳拳手必备的五项要素

泰拳拳手必备的五项要素
泰拳要素包括体魄.耐性、速度.智谋.幸术五项。这五项要素.缺一不可,五iit要素之间分量的差异。便形成了幸师的不同风格。只有同时具备上述五项要索的拳师.轚术造诣……
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什么是泰拳的精神

什么是泰拳的精神
泰拳手场上拼搏的那种置生死于度外的勇气和不将对手击败誓不罢休的大无畏精神,除了凭借泰拳手的技术精湛、力度强猛,捍卫“五百年无敌手”的泰拳荣誉、摆脱贫穷外,……
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泰拳的五项基本技术和健身功效

泰拳的五项基本技术和健身功效
泰拳作为一种产自佛教国度的格斗术,以凶狠著称,残酷、血腥一度成为它的代名词。而健身泰拳则是在健身房里练习的、以健身为目的的运动,其暴戾气锐减,时尚感顿增.……
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泰拳技术的五大特点是什么

泰拳技术的五大特点是什么
1.立体进攻,无所不用:这是泰拳最明显的技击、战术特点。首先是进攻武器多样化,泰拳素有“八货幸术”之I 称,进攻时膝、肘、拳、腿无所不用,这些武器长短结合,威……
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关于泰拳的小故事

关于泰拳的小故事
♦1662年至1708年是“虎王”拍佛陀昭的时代,也是泰拳发展的鼎盛时期。因为“虎王”很爱技击,传说他虽贵为国君但常常乔装出游,以平民身份参加佛寺盛会中的拳赛.大胜之……
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现代泰拳的兴盛和发展情况

现代泰拳的兴盛和发展情况
现代的泰拳分为两种形式:一种是表演拳艺,一种是竞技拳艺。泰拳发展到现在,泰国已有各类拳馆7000余家,一般来说,一间拳馆中拳手多则数百人,少则数十人.以打泰拳……
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古泰拳时代泰拳的发展怎样

古泰拳时代泰拳的发展怎样
古代战争是以消灭敌人为目的,拳法无论怎样狠毒凶残,也不算过份。但在擂台上比拳,则有许多阴狠招式并不符合大众的愿望,经过数百年拳师们的反复实践,去芜存菁,……

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