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跆拳道《正踢跳踢接侧踢肚脐》图解教学

跆拳道《正踢跳踢接侧踢肚脐》图解教学
1. 准备格斗,我起右脚猛踢对手腹部,对方用交叉拳下挡。2. 我又跳起用右脚前踢其下巴,被对方闪过。3. 我落地后即准备侧踢。4. 用右脚猛力侧踢其肚挤。
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跆拳道防守反击技术(18个动作)图解教学

跆拳道防守反击技术(18个动作)图解教学
在跆拳道的防反技术中,两手和两腿都应该被用于防守当中。 只有具备正确的身体运动姿势,并配合准确直至精确地手脚动作, 才有可能阻挡住任何进攻。如果防守方要……
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跆拳道《防前踢接踹腹踢脖反击 》图解教学

跆拳道《防前踢接踹腹踢脖反击 》图解教学
1. 准备格斗,对方用右脚踢我腹部,我用右脚侧压其腿。2. 对方收腿准备再击,我欲侧踢。3. 我用右脚侧踹其腹部。4. 再用右脚侧踢其脖子。
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跆拳道《防侧踢转体踢接拳击腰反击 》图解教学

跆拳道《防侧踢转体踢接拳击腰反击  》图解教学
1. 准备格斗,对方用右脚侧转踢我胸部,我用左脚底抵挡。2. 对手脚落地准备反转体。3. 对手左脚反转踢我脖子,我用双臂上挡。4. 对手用右拳背击打我胸部,我……
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跆拳道《防跳转体踢接膝撞肋反击 》图解教学

跆拳道《防跳转体踢接膝撞肋反击 》图解教学
1. 准备格斗,对方用左脚踢我太阳穴,我向左迈左脚,同时用右臂外挡其脚。2. 对方收左膝准备跳起转体侧身踢,我后撤右脚准备防守。3. 对方起跳后向右转体侧踢……
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跆拳道《跳防跳踢接转踢腹反击 》图解教学

跆拳道《跳防跳踢接转踢腹反击 》图解教学
1. 准备格斗,对方用左脚踢我腹部,我用交叉拳下挡。2. 对方准备跳踢,对方跳起后前踢我下巴,我一面用交叉拳下挡,一面向后跳。3. 对方落地后,我即准备踢打……
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跆拳道《防跳起半月踢接踢腰反击 》图解教学

跆拳道《防跳起半月踢接踢腰反击 》图解教学
1. 双方准备格斗,对方右脚半月踢击我右臂,我同 时收右手右脚。2. 对方向左转体提右膝,准备起跳。3. 对方跳起以左脚半月踢击我颌部,我撤右脚向后躲闪。4.……
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跆拳道《防背踹接击肾反击 》图解教学

跆拳道《防背踹接击肾反击 》图解教学
1. 双方准备格斗,对方虚以左手刀击我脖子,并准备侧踢,我则以右臂外挡。2. 对方用左脚猛踢我肋部,我用左臂外挡,同时拉其腿。3. 对方收腿准备后侧踢。4. ……
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跆拳道《防拧腿踢反踢接时击心窝反击 》图解教学

跆拳道《防拧腿踢反踢接时击心窝反击 》图解教学
1. 双方准备格斗,对方以右手刀击打我左臂,同时准备拧腿踢。2. 对方用右脚拧踢我下腹,我用右臂外挡,同时向左迈左脚。3. 对方用右脚侧踢我腹部,我用左臂格……
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跆拳道《防转身反踢接拳击入中反击》图解教学

跆拳道《防转身反踢接拳击入中反击》图解教学
1. 双方准备格斗,对方左脚半月踢我左臂,我同时回收左手及左脚。2. 对方准备转身反踢。3. 对方用右后脚跟转身反踢我脖子,我向后撤,并屈身躲闪。4. 对方再……
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跆拳道《防转体踢接肘击心窝反击 》图解教学

跆拳道《防转体踢接肘击心窝反击 》图解教学
1. 双方准备格斗, 对方虚以右脚踢我下腹,我以交叉拳下挡并拉其右脚。2. 对方准备转体踢。3. 对方用右脚转体踢我颌部,我用左臂外挡。4. 对方再以左拳击我……
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跆拳道《防起转体踢接击腹反击》图解教学

跆拳道《防起转体踢接击腹反击》图解教学
1. 双方准备格斗。1-1. 对方虚以左脚前踢我腹部,我撤左脚并以交叉拳下挡。2. 对方提左膝准备转体踢。3. 对方用右脚转体踢我颂部,我用左臂外挡,同时向右迈……
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跆拳道《防戳眼肘攻接挑肘反击》图解教学

跆拳道《防戳眼肘攻接挑肘反击》图解教学
1. 双手准备格斗。1-1. 对方虚以右拳击我脸,我用右掌 格挡,同时右脚右移。2. 对方以左拳击我胸助,我用右臂外挡。3. 对方用右指戳我眼,我用左臂上挡,同时……
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跆拳道《防半月踢侧踢接击肾反击》图解教学

跆拳道《防半月踢侧踢接击肾反击》图解教学
1.双方准备格斗.1-1对方用右脚前踢我腹部,我用交叉拳下挡。2. 对手跳起半月踢我颌部,我撤左脚闪躲。3. 对方右脚落地准备侧踢。4. 对方左脚侧踢我胸肋,我……
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跆拳道《防踢裆击颌接撞膝反击》图解教学

跆拳道《防踢裆击颌接撞膝反击》图解教学
1. 双方准备格斗,对方先用右脚前踢我裆部,我用交叉拳格挡,并用力拉其右脚。2. 对方又以右拳击我下巴,我以左臂外挡,同时撤右脚。3. 对方出左拳击我腹部,……
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跆拳道《防侧踢接击肾反击》图解教学

跆拳道《防侧踢接击肾反击》图解教学
1. 双方相对准备格斗。2. 对方用左脚侧踢我脸部,我用右臂内防,同时后撤左脚。3. 对方提左膝准备侧跳踢。4. 对方跳起侧踢我脸部,我用左臂格挡,同时撤右脚……
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跆拳道《防踢颌踢腹接踢腹反击》图解教学

跆拳道《防踢颌踢腹接踢腹反击》图解教学
1. 对方用右脚前踢我腹部,我用交叉拳下挡。2. 对方转身用右脚踢我颌部,我用左臂外挡,同时向右移右脚。3. 对方放下右脚准备左踢腿。4. 对方用左脚前踢我腹……
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跆拳道《防拳腿攻接膝攻反击》图解教学

跆拳道《防拳腿攻接膝攻反击》图解教学
1. 双方相对呈格斗势。2. 对方上右脚出右拳击我脸,我用左手刀格挡。3. 对方再用左拳击打我右肋,我用右前臂格挡。4. 对方又用左脚前踢我下腹,我用交叉拳下……
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跆拳道《防踢裆及膝时攻接膝攻反击》图解教学

跆拳道《防踢裆及膝时攻接膝攻反击》图解教学
1. 双方面对呈格斗式。2. 对方用左脚背踢我裆部,我用交叉拳下挡。3. 对方再接左拳击我人中,我向左滑右脚,同时用右外前臂格挡来拳。4. 对方又抬左膝攻我左……
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跆拳道《防左腿踢接右腿反击》图解教学

跆拳道《防左腿踢接右腿反击》图解教学
1. 双方相对呈格斗式。2. 对方假装用左手刀击打我,我用左前臂外侧格挡,其真实目的是欲转身踢。3. 对方用左脚踢我下腹,我用右外前臂下挡其腿。4. 对方转而……

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